营养快线------鲫鱼皮蛋粥

老蔡西安 · 发表于 2010-6-10 10:52:34

食材---食盐--鸡精--一两----二两鲫鱼一条--生姜少许--皮蛋一个。

制作；跟据人口加入适量的米和水，上火加热大米快开花时加入鲫鱼一条，皮蛋一个，食盐适量，鸡精适量，生姜少许。
味型；咸.鲜.和皮蛋的特有的鲜味。
兹补；补阴，去寒，强身健体。

沉鱼不落雁 · 发表于 2010-6-19 17:18:12

很美很有味儿！！！

朱罗纪 · 发表于 2010-6-12 17:25:11

顶起。。。。。。。。。。。。

天外来砖 · 发表于 2010-6-11 18:25:19

不错，我收藏了！！

老林 · 发表于 2010-6-11 11:23:04

顶了!!!!!!!!!!!!!!!!

乐在扬杆 · 发表于 2010-6-11 00:40:29

学习了。。。。。。。。。。。。

纯净水 · 发表于 2010-6-11 00:28:33

我需要补阳，咋办？NS26

乐尽天真 · 发表于 2010-6-10 22:36:44

呵呵想来一定味道不错，改日试着做一下。支持！！！

我是老麻雀 · 发表于 2010-6-10 21:29:51

顶。。。。。。。。。。。。。

洋钢筋 · 发表于 2010-6-10 19:26:31

学习了。。。。。。。。。。。。

摄影师 · 发表于 2010-6-10 13:46:20

顶。。。。

悍马H2 · 发表于 2010-6-10 13:34:51

哦，又学一招啊

方片5 · 发表于 2010-6-10 13:17:04

鲫鱼皮蛋粥和熬粥的时间一样，因熬的时间较长，鲫鱼的鱼刺都熬化了，因为鲫鱼小。
老蔡西安发表于 2010-6-10 11:23

鱼刺能熬化么，那一定需要很长时间吧？

老蔡西安 · 发表于 2010-6-10 12:58:04

和熬稀饭一样。

老蔡西安 · 发表于 2010-6-10 12:56:05

必需是变蛋。

帐号		短信登录	找回密码
密码			会员注册