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好吃的蕃茄鱼片做法(转)

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楼主
发表于 2008-11-11 17:14:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

好吃的蕃茄鱼片做法
·原  料: 净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐100克,水淀粉25克,味精2克,葱段5克,油500克。
·特  色: 口感凉爽,滋味清淡鲜美。
·操  作:
1、将鱼肉洗净,斜刀切成长3厘米、宽2厘米的薄片,盛入容器内,用精盐1.5克、料酒10克腌渍,加鸡蛋清、水淀粉15克上浆,待用。
2、将鲜蕃茄用沸水烫过后剥皮,去蒂、籽,切成与鱼片同样大小的瓣,待用。
3、炒勺上火,放油,烧至四成热,放入浆好的鱼片,用筷子轻轻划散,至鱼肉呈白色时倒入漏勺,沥油。
4、原勺留底油,下葱段略煸,将蕃茄下勺,烹料酒、精盐、味精、清汤,用水淀粉勾芡,再倒入鱼片,颠勺,淋入熟油,起勺装盘即可
作者:幻想海

[ 本帖最后由 红鲤鱼 于 2008-11-11 17:15 编辑 ]

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沙发
发表于 2008-11-11 19:03:56 | 只看该作者
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藤椅
发表于 2008-11-11 20:10:37 | 只看该作者
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发表于 2008-11-14 11:12:34 | 只看该作者
有机会试试NS18 NS18
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马扎
发表于 2009-5-14 18:18:13 | 只看该作者
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报纸
发表于 2013-7-4 15:26:17 | 只看该作者
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