鱼为进补好食品

djg0714 · 发表于 2010-12-13 21:25:03

　进补鱼对一些体弱者来说是进补的好食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。不同的鱼功效不同，这个在中医理论上是很讲究的。具体说来，大致可以分为两类：

　　一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。但是热性体制和有皮肤病的人要尽量少吃，尤其是癌症病人，要少吃，或者尽量不吃。

　　一是平性类，如大头鱼、鲩鱼、白鲫鱼、非洲鲫鱼、鲮鱼等，这些鱼寒性和热性体制的人都可以吃。

　　这两种鱼类的区分方法是，一般温补类的鱼，都没有鳞片，而且颜色一般较深，如鲤鱼，虽然有鳞片但是颜色较深，也属温补类。

长安钓客 · 发表于 2010-12-13 21:32:06

顶、、、、、、、、、

钓鱼迷 · 发表于 2010-12-13 21:33:45

顶............

黑白配 · 发表于 2010-12-13 21:40:33

顶一下。。。。。。。。。。

钓鱼老头 · 发表于 2010-12-13 21:46:22

顶一下。。。。。。。。。。

屠龙刀8 · 发表于 2010-12-13 22:05:25

顶一下。。。。。。。。。。

树荫下 · 发表于 2010-12-13 22:13:19

可惜我做不了呀

纯净水 · 发表于 2010-12-13 22:28:38

顶................

老蔡西安 · 发表于 2010-12-14 08:05:58

贺一个---------------------

西钓蓝领 · 发表于 2010-12-14 08:17:07

ligaiming · 发表于 2010-12-14 08:18:48

顶一下。。。。。。。。。。

目的地 · 发表于 2010-12-14 08:23:29

你歪..............偶来灌水NS26

江边鱼翁 · 发表于 2010-12-14 08:40:17

顶...................

沣渭眼镜 · 发表于 2010-12-14 10:37:17

学习了。。。。。。。。。。。

小时 · 发表于 2010-12-14 11:48:32

顶一下。。。。。。。。。。

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