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喜欢喝粥的人,可以留着用噢

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发表于 2010-11-24 06:32:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
芋头粥
10 芋头粥
原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干
制法:(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。
            (2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
            (3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。
            (4) 煮至粘稠后加酱油调味。

11 土豆粥
原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干
制法: (1) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。
             (2) 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。
             (3) 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

12 干酪面包粥
原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙
制法:(1) 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
            (2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。 也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

13 胡萝卜酸奶粥
原料:胡萝卜--1/10个,面粉--1小匙,卷心菜--10克,酸奶--1大匙,肉汤--3大匙,黄油--若干
制法:(1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
            (2) 用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。
            (3) 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
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发表于 2010-11-24 06:38:40 | 显示全部楼层
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发表于 2010-11-24 07:55:50 | 显示全部楼层
粥喝多了,易得糖尿病
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发表于 2010-11-24 08:12:13 | 显示全部楼层
好帖,有时间试试
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发表于 2010-11-24 08:15:57 | 显示全部楼层
顶。。。。。。。。。。
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发表于 2010-11-24 08:41:37 | 显示全部楼层
好粥,好粥。-----------
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发表于 2010-11-24 08:42:45 | 显示全部楼层
好粥,粥好。-----------
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发表于 2010-11-24 08:45:55 | 显示全部楼层
NS23NS23NS23
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发表于 2010-11-24 09:11:40 | 显示全部楼层
好粥,粥好。-----------
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发表于 2010-11-24 09:13:28 | 显示全部楼层
NS23NS23NS23
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发表于 2010-11-24 09:22:16 | 显示全部楼层
学习了。。。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2010-11-24 09:27:59 | 显示全部楼层
喝粥不耐饥,钓鱼没力气,麻鱼都啦不动了,而且尿还多NS26NS26NS26
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发表于 2010-11-24 09:45:25 | 显示全部楼层
有时间试试
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发表于 2010-11-24 10:04:26 | 显示全部楼层
顶。。。。。。。。。。
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发表于 2010-11-24 10:49:10 | 显示全部楼层
顶。。。。。。。。。。
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