西安钓鱼论坛
标题:
夏日养生靓汤《西洋菜煲生鱼》
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作者:
茶鱼
时间:
2014-6-23 00:48
标题:
夏日养生靓汤《西洋菜煲生鱼》
材料：生鱼一条！〈黑鱼〉西洋菜1斤，大棒骨2斤，生姜，先把大棒骨煲汤待用！生鱼切大块下锅煎至两面金黄，加汤，加姜，大火煮开小火慢煲，大约1小时后下西洋菜在煲30分钟！完成，加盐味，少许胡椒粉即可食用！！！此汤去火，养颜，营养丰富，夏季必备明火靓汤！注意！用专用汤罐煲最好，汤开后用小火煲不然鱼就没得吃了！汤渣沾蒸鱼豉汁酱油食用味道极佳！《怕麻烦者也可不用煲骨头汤，加鸡精！》
作者:
江边渔翁
时间:
2014-6-23 20:21
作者:
bailao5200
时间:
2014-8-16 17:45
思索，是愚变智的钥匙；
不思，是智变愚的根由。思索，继续不断地思索，以待天曙，渐进乃见光明。
作者:
祖传配方
时间:
2014-8-26 17:36
白鲢吗？怎么变成红色的了？
作者:
零度可乐
时间:
2015-3-1 11:00
什么东西？看懂了吗！非也
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